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lunes, 16 de noviembre de 2009

CANGUROS PARA BEBES DE UN KILO

PIE DE FOTO: Reunimos a un buen grupo de madres en el hospital Rey Balduino de Dakar. Posaron orgullosas, guapísimas, con sus mejores galas y su más preciada posesión: sus niñitos. Todos recogidos en el pecho, en la zona más acogedora del cuerpo humano, cerca del corazón de quien les encendió la vida
Artículo publicado en el periodico EL PAIS y en su revista semanal.
Hay sitios en los que incluso una incubadora para salvar a los prematuros es un lujo. Como Dakar. Pero ante la adversidad, espíritu positivo. El doctor Ousmane Ndiaye aplica el método Canguro para sacar adelante a cientos de minibebés. Tan natural como eficaz.
Llega Fatou con un ratoncito sobre su pecho. Y luego Ndiye, de 23 años, con otro pequeñín, piel contra piel. Y después Aïssatou, guapísima, con un resplandeciente vestido rojo estampado con grandes flores, llevando a una criatura de diminutas manitas. Y finalmente, Nogaye, con otro minúsculo bebé entre su pecho y su colorista ropa de color azul eléctrico. Van pasando por el hospital municipal Abass Ndao y por el centro de salud Rey Balduino, ambos en Dakar, la populosa, desbaratada, pero seductora capital de Senegal.
Son todas madres con bebés prematuros. La niñita de Fatou se llama Mariétou, tiene 10 días y pesa sólo 1,100 kilos. La de Ndiye se llama Marie Gueye, tiene 15 días y pesa 1,400 kilos. Aïssatou Ndiaye tiene 24 años y tres hijos; la última, Mbéne, es una pequeñina de un mes y cuatro días y pesa 1,350 kilos. La hijita de Nogaye Gukou se llama Penda, tiene un mes y 17 días y pesa solamente 1,150 kilos; la mamá ha cumplido 17 años.
Todas han pasado por la consulta del profesor Ousmane Ndiaye, jefe del servicio de Pediatría del centro Abass Ndao, que decidió aplicar hace 11 años el método Canguro, importado de Colombia, donde comenzó a emplearse en los años setenta para sacar adelante a los bebés prematuros, ante la falta de medios e incubadoras en el país para atender a tanta mamá angustiada.
El método es muy sencillo, se basa en lo que ideó la naturaleza para los marsupiales: los recién nacidos completan su desarrollo fuera del útero, agarrados a las glándulas mamarias, protegidos del exterior en una bolsa; así, los minibebés humanos han de estar en contacto con el cuerpo de la madre o del padre, en el pecho, la zona más acogedora, las 24 horas del día y de la noche, hasta que ganen peso. Se aplica a criaturitas que nacen con menos de dos kilos; y se sigue el método Canguro hasta que alcancen los tres kilos.
El doctor explica que ese contacto permanente con un cuerpo transmite calor, seguridad, confianza al bebé; no se trata sólo de la temperatura, sino también de sentir tan íntimamente el latido del corazón y el ritmo de la respiración; tratamiento natural que se completa con la lactancia materna. "Los progenitores les dan calor, energía, afecto", explica el doctor, "y está comprobado que crecen más sanos, y psicológicamente más equilibrados... Y sin gasto alguno". "En el proyecto piloto que realizamos tras mi regreso de Colombia, de los 112 niños a los que aplicamos el método entre 1998 y 2005, sólo uno murió". Ousmane presentó el proyecto a Unicef, que ha decidido seguirlo, avalarlo y monitorizarlo desde el pasado enero. "Es pura naturaleza. Con unos resultados extraordinarios". De hecho, en países como España y Francia también se está extendiendo este sistema de incubadoras naturales. Naturaleza hasta cierto punto, porque, matiza Ousmane, "el programa incluye que la madre venga a consulta una vez a la semana; además, hacemos un seguimiento de la salud del niño hasta que cumpla cinco años".
Basta ver al rollizo Amadou, de dos años, que nació con sólo 900 gramos, para comprobar que el proyecto funciona. O al gordito Abdoul Aziz, que con cinco meses ya pesa 6,7 kilos, cuando nació con menos de dos.
Todas las madres acuden confiadas y muy arregladas a la consulta en el hospital. Conseguimos reunir a siete de ellas para las sesiones con Isabel Muñoz, que, hipnotizada con sus largos cuellos, enormes ojos, impecables vestidos, no duda en disparar miles de veces su cámara durante dos días.
Cuando le preguntamos a Nogaye, que se casó con sólo 16 años, cuántos hijos le gustaría tener, contesta sonriente: "No depende de mí. Los que Dios decida". ¿Es feliz, le falta algo? "Si encontrara un trabajo sería más feliz". ¿Su sueño? "Poder ayudar siempre a mis padres". ¿La persona a la que más admira? "Mi madre". ¿Qué mensaje enviaría desde El País Semanal a los niños del mundo? "Me gustaría que tuvieran una vida larga para que ayuden a sus padres cuando sean mayores".
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martes, 6 de octubre de 2009

EL NIDO (NO LO COJAS QUE SE ACOSTUMBRA)


Traigo una nueva página a la sección "SITIOS QUE VER" y es holistika.net, allí encontraran muchisima información sobre crianza y parto y otras muchas cosas más. Allí encontré este extracto de Jean Liedloff de su libro El concepto del Continuum, que de paso recomiendo a todos.

EL NIDO

El bebé, cuando es llevado al hogar de su madre ya conoce a fondo cómo es la vida. A un nivel preconsciente que determinará todas sus impresiones posteriores, al igual que las determina ahora, sabe que la vida es insoportablemente solitaria, que no responde a sus señales y que está llena de sufrimiento.


En una unidad de neonatología de las maternidades de la civilización occidental hay muy pocas posibilidades de recibir el consuelo de una mamá loba. El recién nacido, cuya piel está pidiendo a gritos volver a sentir aquella carne suave, cálida y viva con la que estaba en contacto, es envuelto en una tela seca e inerte. Es colocado en una caja y dejado ahí, por más que llore, en un limbo donde no hay el menor movimiento (por primera vez en toda la experiencia de su cuerpo, en los siglos de evolución o en la eternidad vivida en el útero).

Los únicos sonidos que puede oír son los gemidos de otras víctimas que están sufriendo el mismo indescriptible tormento. Puede que los sonidos no signifiquen nada para él. El bebé no cesa de llorar; sus pulmones, que no están acostumbrados al aire, se sobre esfuerzan con la desesperación que hay en su corazón. No acude nadie. Confiando en la perfección de la vida, como debe hacer por naturaleza, efectúa el único acto que puede hacer, que es llorar. Hasta que, después de haber pasado un tiempo que para él es una eternidad, se duerme agotado.

Más tarde se despierta en el vago terror que le produce el silencio, la inmovilidad. Se echa a llorar. Todo su cuerpo, desde la cabeza hasta la punta de los pies, está embargado por un ardiente anhelo y deseo, por una intolerable impaciencia. Respira con dificultad y chilla hasta sentir que su palpitante cabeza está a punto de estallar. Llora hasta que el pecho y la garganta le duelen. Ya no puede soportar más el dolor y sus sollozos se van apagando hasta calmarse. Ahora se pone a escuchar. Abre las manos y las vuelve a cerrar apretando los puños. Mueve la cabeza de un lado a otro. Nada parece ayudarle. El sufrimiento es insoportable. Se echa de nuevo a llorar, pero supone demasiado esfuerzo para su dolorida garganta y al cabo de poco vuelve a callarse. Tensa su atormentado y anhelante cuerpo y siente un poco de consuelo. Agita las manos y patalea con los pies. Se detiene, sufriendo, incapaz de pensar o de tener esperanzas. Se pone a escuchar. De nuevo cae dormido.

Al despertar se hace pipí en los pañales y el suceso le distrae de su tormento. Pero el agradable acto de orinar y la cálida, húmeda y fluida sensación que siente alrededor de la parte inferior de su cuerpo desaparecen rápidamente. El calor se inmoviliza ahora y se vuelve frío y pegajoso. El pequeño patalea, tensa el cuerpo, llora a lágrima viva. Desesperado a causa del intenso deseo de contacto que le acucia, rodeado de un entorno inerte, húmedo e incómodo, expresa llorando desconsoladamente su infelicidad hasta que se tranquiliza con su solitario sueño.

De pronto, alguien lo levanta; vuelve a creer que va a obtener aquello que tanto desea. Le sacan el pañal. Se siente aliviado. Unas manos vivas le tocan la piel. Levantándole los pies, le envuelven el bajo vientre con otro paño seco y sin vida. Al cabo de un momento es como si las manos y el pañal húmedo no hubieran existido nunca. No hay ningún recuerdo consciente, ninguna chispa de esperanza. Se encuentra en medio de un vacío insoportable, eterno, inmóvil y silencioso, lleno de un intenso, intensísimo deseo de vital contacto. Su continuum intenta utilizar las medidas de emergencia de que dispone, pero todas están concebidas para unir los breves espacios de tiempo en los que permanecerá sin recibir el trato correcto o para pedir consuelo a alguien (que se supone) que desea dárselo. Su continuum no tiene ninguna solución para una situación tan extrema. Ésta supera su basta experiencia. La naturaleza del bebé, aunque el pequeño sólo haga algunas horas que respire, ha llegado a tal punto de desorientación que la situación supera a la fuerza salvadora de su poderoso continuum. La experiencia vivida en el útero ha sido la que probablemente más se acercará de todas al estado de bienestar que, de acuerdo a sus expectativas innatas, tendría que experimentar durante toda su vida. Su naturaleza se basa en la suposición de que su madre se está comportando correctamente y de que las motivaciones que la impulsan y las consiguientes acciones se beneficiarán sin duda unas a otras.

Alguien llega y lo levanta deliciosamente en medio del aire. Vuelve a la vida. Lo llevan de una manera demasiado delicada para su gusto, pero al menos experimenta algún movimiento. Después se encuentra en su lugar. Todo el sufrimiento que ha padecido ahora ya no existe. Descansa en unos brazos que lo envuelven y aunque su piel al entrar en contacto con la ropa de la madre no le envíe ningún mensaje de encontrar consuelo ni sienta el contacto de una piel viva, sus manos y su boca le comunican que se sienten bien. El positivo placer que produce la vida, el estado normal para el continuum, es casi completo. El sabor y la textura del pecho materno está presentes, la cálida leche fluye a su hambrienta boca, oye los latidos de un corazón que debería haber sido su vínculo, el sonido que le confirma la continuidad de la existencia vivida en el útero; las formas moviéndose anuncian con claridad que hay vida. El sonido de la voz también es correcto. Sólo hay algo que falta en la ropa y en el olor que percibe (la madre se ha puesto colonia). El bebé succiona la leche y cuando está lleno y con las mejillas sonrosadas, se queda dormido.

Al despertar se encuentra en un infierno. No tiene ningún recuerdo, esperanza ni pensamiento de la visita que le ha hecho su madre que pueda tranquilizarle en este inhóspito purgatorio. Las horas, los días y las noches van transcurriendo. El bebé se echa a llorar, queda agotado, cae dormido. Se despierta y se hace pipí en el pañal. Ahora este acto ya no le resulta agradable. El efímero placer que le producen sus aliviadas tripas se torna en un dolor cada vez más punzante cuando la orina caliente y ácida entra en contacto con su irritada piel. Se pone a chillar. Sus cansados pulmones necesitan gritar para no sentir el doloroso escozor. Llora hasta que el dolor y el llanto lo agotan hasta caer dormido.

En este hospital, que es de lo más normal, las ocupadas enfermeras cambian los pañales de los recién nacidos a unas determinadas horas, tanto si están secos como si hace poco o mucho que están húmedos, y mandan a los bebés a sus casas totalmente escaldados para que los cuide alguien que tenga tiempo para ello.

El bebé, cuando es llevado al hogar de su madre (sin duda no puede decirse que sea el hogar del pequeño), ya conoce a fondo cómo es la vida. A un nivel preconsciente que determinará todas sus impresiones posteriores, al igual que las determina ahora, sabe que la vida es insoportablemente solitaria, que no responde a sus señales y que está llena de sufrimiento.

Pero aún no se ha rendido. Su fuerza vital intentará siempre recuperar el equilibrio mientras haya vida en él.

El hogar en que se encuentra sólo se diferencia de la unidad de neonatología de la maternidad en que ahora no tiene la piel irritada. Durante las horas en las que el bebé está despierto, está anhelante, ansioso de contacto físico y espera de manera interminable que el silencioso vacío sea reemplazado por la situación correcta.

Durante algunos minutos al día su intenso deseo cesa momentáneamente y la terrible necesidad de su piel de ser tocada, sostenida y movida es satisfecha. Su madre es la persona que, después de habérselo pensado mucho, ha decidido dejarle acceder a su pecho. Ella lo quiere con una ternura que nunca antes había sentido. Al principio, a la madre le resulta difícil dejar a su hijo en la cuna después de haberle dado el pecho, sobre todo porque él se echa a llorar desconsoladamente. Pero está convencida de que debe hacerlo, ya que su madre le ha dicho (y ella debe saberlo) que si ahora le hace caso lo malcriará y más tarde su hijo le causará problemas. Ella desea hacerlo todo correctamente; por unos momentos siente que la pequeña vida que sostiene entre sus brazos es más importante que cualquier otra cosa en el mundo.

Suspira y deja suavemente a su hijo en la cuna, decorada con patitos amarillos a juego con la habitación. Ha puesto mucho esfuerzo para decorarla con unas cortinas suaves y sedosas, una alfombra en forma de un enorme oso panda, un tocador blanco, una bañera y un vestidor equipado con polvos de talco, aceite, jabón, champú y un cepillo, todo fabricado y envasado con los colores especiales para bebés. La pared está decorada con imágenes de crías de animales vestidas como personas. Los cajones de la cómoda están llenos de camisitas, peleles, patucos, gorritos, mitones y pañales. Sobre la cómoda, colocados de lado en un cautivador ángulo, hay un corderito de peluche y un jarrón con flores recién cortadas, ya que a su madre también le “encantan” las flores.

Ella le estira la camisita y lo arropa con una sábana bordada y una manta decorada con las iniciales del pequeño. Las contempla llena de satisfacción. Ella y su marido no han reparado en gastos para decorar la habitación de su bebé a la perfección, aunque no hayan podido comprar aún los muebles que han elegido para el resto de la casa. Se inclina para besarle la sedosa mejilla y se dirige hacia la puerta mientras el primer agonizante chillido hace estremecer el cuerpo del bebé.

Cierra con suavidad la puerta de la habitación. Le ha declarado la guerra. Su voluntad debe imponerse a la de su hijo. A través de la puerta oye un sonido parecido a alguien que es torturado. El sentido de su continuum lo reconoce como tal. La naturaleza no envía unas señales claras de que alguien está siendo torturado a no ser que sea éste el caso. La tortura es precisamente tan seria como suena.

La madre duda, su corazón desea volver con su hijo, pero se resiste y se aleja. Acaba de cambiar y alimentar a su bebé. Como está segura de que no necesita realmente nada, lo deja llorar hasta que el pequeño se queda agotado.

Él se despierta y se echa a llorar de nuevo. Su madre entreabre la puerta para asegurarse de que el pequeño está bien. Después vuelve a cerrarla con suavidad para que su hijo no piense que va a recibir la atención que está pidiendo luego se apresura a volver a la cocina para reanudar lo que estaba haciendo y deja la puerta abierta para poder oír a su hijo por si “le ocurriera algo”.

El llanto del bebé se va transformando en temblorosos gemidos. Al no recibir ninguna respuesta, la fuerza del móvil de la señal se pierde en la confusión de un estéril vacío al que el consuelo tendría que haber llegado hace mucho tiempo. El bebé mira a su alrededor. Más allá de las barras de la cuna hay una pared. La luz es tenue. No puede darse la vuelta. Sólo ve los barrotes, inmóviles, y la pared. Oye los sonidos sin sentido de un mundo lejano. Cerca no hay ningún sonido. Contempla la pared hasta que los ojos se le cierran al volver a abrirlos, los barrotes y la pared siguen exactamente en el mismo lugar que antes con la única diferencia de que ahora la luz es más tenue.

Entre la eternidad que pasa contemplando los barrotes y la pared, pasa otra eternidad contemplando los barrotes de ambos lados y el lejano techo. A lo lejos, a un lado, se ven unas formas estáticas que siempre están ahí.

Hay momentos en los que siente algún movimiento y algo cubriéndole los oídos, un sonido apagado y un montón de ropa sobre él. Cuando esto ocurre, puede ver desde el interior la esquina blanca de plástico del cochecito y, de vez en cuando, grandes bloques de casas deslizándose a lo lejos. Ve también las lejanas copas de los árboles que tampoco tienen nada que ver con él, y a veces personas mirándole que hablan normalmente entre ellas o en ocasiones con él.

Más a menudo, estas personas agitan un objeto que hace ruido frente a él y el bebé siente, al estar tan cerca, que se encuentra cerca de la vida y alarga la mano y agita los brazos deseando encontrarse en su lugar. Cuando le acercan el sonajero a la mano, lo coge y se lo mete en la boca. Pero no recibe la sensación que estaba esperando. Agita las manos y el sonajero vuela por los aires. Una persona se lo vuelve a traer. Como desea que esta prometedora figura regrese, se dedica a arrojar el sonajero o cualquier otro objeto que tenga a mano mientras el truco funcione. Cuando ya no se lo devuelven más, se dedica a mirar el vacío cielo y la capota del cochecito.

Cuando llora en el cochecito es a menudo recompensado con signos de vida. Su madre mueve el cochecito porque ha aprendido que esto tiende a hacerle callar. Su intenso deseo de movimiento y experiencias, todo aquello que sus antepasados tuvieron en sus primeros meses de vida, se calma un poco cuando su madre mueve el cochecit5o, lo cual de una manera muy pobre le ofrece al menos alguna experiencia.

Como no asocia las voces que oye a su alrededor con nada que le ocurra a él, tienen muy poco valor porque no anuncian que vayan a colmar sus expectativas. Sin embargo, son más gratificantes que el silencio que reinaba en la maternidad. El cociente de las experiencia de su continuum está casi a cero; su principal experiencia real es la del deseo.

Su madre lo pesa con regularidad y se siente orgullosa del progreso de su hijo.
Las únicas experiencias útiles constituyen los pocos minutos al día que le permiten estar en brazos y algunas otras vividas de manera irregular que le sirven para sus otras necesidades y que se van agregando a sus cuotas. Cuando el bebé está en el regazo de su cuidadora, puede acercarse corriendo un niño gritando y añadir la emoción de crear un poco de acción a su alrededor mientras aquél se siente seguro. El pequeño oye el agradable zumbido del motor del automóvil mientras es zarandeado plácidamente en el regazo de su madre cuando el tráfico se detiene y cuando vuelve a circular. Oye ladridos de perros y otros ruidos repentinos. Aunque a algunos les perturben cuando están en el cochecito, a otros, sin embargo, les asustarían si no estuvieran en brazos.

Los objetos que le ponen a su alcance sirven para imitar aquello que al niño le está faltando. La tradición dicta que los juguetes consuelan a los bebés que están sufriendo, pero de algún modo lo hacen sin reconocer el sufrimiento de los mismos.

En primer lugar está el osito o cualquier otro muñeco suave similar que sirve “para dormir”. Está concebido para dar al bebé la sensación de tener un constante compañero. El intenso cariño que a veces un niño acaba sintiendo por él se considera un encantador capricho infantil en vez de verse como la manifestación de una grave carencia afectiva que le ha llevado a aferrarse a un objeto inanimado en su necesidad de encontrar un compañero que no le abandone. Los cochecitos con juguetes que suenan, y las cunas que se balancean son otra desgraciada imitación. Pero el movimiento sustituye de una manera tan pobre y tosca el movimiento que un niño experimenta mientras su madre lo transporta, que satisface muy poco el intenso deseo del solitario bebé. A parte de ser inadecuado, suele también ser infrecuente. Están también los juguetes que se cuelgan en las cunas y los cochecitos que suenan, tintinean o repiquetean cuando el bebé los toca. La habitación del bebé se suele adornar con móviles de vivos colores, un nuevo objeto que el pequeño puede contemplar aparte de las paredes. Los móviles atraen su atención, pero sólo se cambian de vez en cuando y no llegan a llenar la necesidad que tiene el niño para su desarrollo de disfrutar de una variada experiencia visual y auditiva.....................

Jean Liedloff
Extraído de la obra El concepto del Continuum
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viernes, 21 de agosto de 2009

EXPERIMENTO DEL APEGO

Paseando ayer por Mimos Y Teta vi este video. Creo que sobran las palabras.....................
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sábado, 11 de abril de 2009

CUANDO TODO ES DIFERENTE

La maternidad es realmente sorprendente y cuando llega normalmente nos descoloca de tal manera, que yo todavía siento como tambaleaba el suelo y casi me mareaba al verme sola con mi pequeñin en brazos, abrumandome la responsabilidad y sintiendo que a lo mejor no lo sabía hacer bien. No hay libros, ni guías ni nada que valga en esos momentos pues, en mi caso, todo lo aprendido se borró y solo escuchaba a mi instinto. Ése era MI bebé y no el protagonista de ninguna guía de crianza.
Pronto descubrí que mi hijo sólo estaba bien en brazos, que sólo dormía bien cuando estaba sobre mí o en la cama conmigo, que cuanto más tiempo estaba conmigo más y mejor mamaba. Siguiendo mi instinto encontré, no sin muchas dudas, lo que ahora llaman crianza con apego. Que en definitiva es lo que la humanidad ha hecho desde siempre hasta hace unos 150 años más o menos. Para mí fué un gran regalo leer el libro "Bésame mucho" de Carlos Gonzalez, porque me quité todas las culpas que tenía hasta ese momento, como por ejemplo, que al tenerlo tanto tiempo en brazos se iba a malacostumbrar (porque nunca lo soltabamos) o que al darle pecho sin horario estaba haciendo mal(todos pregutnaban ¿le toca ya comer? como si tuviera un horario)
Sin embargo a veces sentía que mis atenciones no eran suficiente, mi hijo reclamaba más, muchas veces lloraba sin consuelo y nunca se ha podido dormir solo, además siempre que no estemos con él en la cama, tenemos que ponerle música mientras duerme y muchas cosas más.Además nunca ha llevado demasiado bien estar separado de mí por mucho rato. Así que busqué y busqué información y esto creo que le va a mi hijo que ni al pelo. Ya somos oficialmente una FAMILIA DE ALTA DEMANDA.
El doctor William Sears define al bebé de alta demanda de la siguiente manera. Si como madre te sientes identificada, si tu hij@ responde a la mayoría de características, no hay duda, tienes a un altamente demandante en casa y esta página te interesa.Características de un bebé de alta necesidad:
1. INTENSIDAD Estos bebés ponen más energía en todo lo que hacen: lloran muy alto, comen vorazmente, sonríen con gusto y protestan con más fuerza si sus necesidades no son cubiertas a su satisfacción.
2. HIPERACTIVO Relacionado con la intensidad arriba referida. Causa hipertonía muscular. Les va por ello muy bien el contacto físico, que les relaja.3. ABSORBENTE ¿Sientes que tu bebé te "chupa" toda tu energía?
4. MAMA FRECUENTEMENTE Eso significa que hay días que dudas ¿me habré convertido en un chupete humano? o que puede llegar a mamar cada hora, o cada 20 minutos, o cada... nadie le dijo a este bebé que los bebés maman con regularidad.
5. DEMANDANTE Si sientes que nunca llegas lo suficientemente rápido junto a él, sus demanadas tienen un carácter de "urgencia" exagerada y a las 5 de la tarde todavía no te has podido duchar por atenderle.
6. DESPERTARES FRECUENTES Un bebé que necesita más de todo menos dormir. Se despierta cada hora, por la noche puede ser desesperante. Y como se te ocurra toser o estornudar allí estará con sus ojitos abiertos.
7. INSATISFECHOLo has probado todo y nada funciona ¿seré una madre incompetente? No, estos bebés son así. Tendrás que jugar a prueba y error constantemente. Cuando atines con lo que le pasa, no te olvides de felicitarte.
8. IMPREDECIBLE Lo que ayer funcionaba hoy ya no sirve . Vuelve a leer el punto anterior y deja de pensar qué estás haciendo mal.
9. HIPERSENSIBLE Se excita con cualquier cosa. Están siempre en estado de alerta, ruidos normales les sobresaltan. Muy empáticos.
10. PIEL CON PIEL No les basta con que mamá esté cerca, quieren tocarla, así que quieren brazos, dormir con ella... extraen del entorno el máximo contacto físico posible.
11. NO SE CALMAN SOLOS No sólo necesitan ayuda para dormirse, como cualquier bebé; también la necesitan para seguir dormidos.
12. SENSIBLE A LA SEPARACIÓN La canción "Only you" es su tema favorito. Parecen vivir en una eterna fase de angustia de separación.
Fuente: http://www.dormirsinllorar.com/
Estas y otras cosas podeís encontrar en la página http://www.bebesaltademanda.com/.
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martes, 3 de marzo de 2009

LACTOBACILLUS, VITAMINAS Y DEMAS PRIMAS


Leyendo el post de Noelia ¿ALIMENTOS NUEVOS EN LA DIETA DE UN BEBÉ? recordé una entrada que tenía a medias desde Diciembre y aquí estoy rescatandola del Word y cambiando algunas cosillas.
Hace algunos años,demasiados, abrí la despensa de la que era la casa de mi hermana y ví ante mi asombro que los jugos que le dabamos a mi sobrino los habían enriquecido con vitaminas y calcio, me fijé en las galletas del niño y también estaban enriquecidas,así que decidí buscar en toda la despensa. Descubrí que la leche, los cereales y muchas cosas más venían enriquecidos y ahi empezó mi pequeña lucha para no comprar alimentos enriquecidos en la medida de lo posible.Tampoco compro ningún producto de esos antibacterias, ni nada que contenga bichitos vivos como L Casei Inmunitas, ni bifidus ni nada por el estilo.
A partir del nacimiento de mi hijo he acentuado más esa costumbre, e intento mientras el bolsillo me lo permita que el nene coma verdura ecologica, aceite de oliva de primera presión en frío y carne ecologica. Si ya sé que puede parecer una exageración,pero yo soy así. Ese tierno cuerpecito, llegó a mí sin usar y le dí sólo mi leche hasta que empezó con la AC y mientras pueda no voy a sobrecargar sus órganos con toda la m..... que estamos acostumbrados a comer.
Aquí um ejemplo; existen huevos enriquecidos con Omega3. El Omega3 es un ácido graso que se extrae principalmente del pescado (sobre todo del azul) y de las semillas de lino y de las nueces. Qué pinta un huevo con aceite de pescado y cómo los enriquecen? dándole harina de pescado a las gallinas?Pues yo me niego a comerlos y me niego a darselos a mi hijo.
Imaginemos por un momento un día de un niño de unos 6 años:
Desayuno: Leche enriquecida con Calcio, Vitaminas,Hierro,Fósforo y Omega3 DHA.
Preparado de cacao enriquecido con Fosforo, Vitaminas, cerales y fruta
Merienda en el cole: Jugo de melocotón enriquecido con calcio y Vitaminas
En el mejor de los casos; sandwich de pan tipo bimbo con jamón o cualquier fiambre.O un bollicao,pero de los nuecos de pan de leche, pa que nuestro pequeñin tome suficiente leche pa crecer.......
Almuerzo: Crema de verduras/Pasta infantil de esas que viene con verduras con salchichas de esas rellenas de queso con extra de leche. Para beber un jugo enriquecido como el de la merienda y de postre un preparado lácteo con L. Casei Inmunitas para reforzar sus defensas.
Merienda: Petit-algo enriquecido con vitaminas y calcio para unos huesos fuertes y algo de bollería probablemente enriquecido también.
Cena: Tortilla francesa hecha con huevos enrquecidos en Omega3 y un vaso de lehe como la del desayuno.
¿Parece exagerado? pues no lo es, si no fijaros bien en los envases la próxima vez que vayaís a comprar al súper.
Pues si esto os parece exagerado observen este ejemplo de la alimentación hipotética también de un bebé de 9 meses:
Desayuno: xml de leche de continuación* con cereales; 8 cereales(trigo integral, arroz integral, cebada, centeno, maíz, mijo, sorgo, avena) con miel superfibra enriquecidos con minerales y vitaminas conefecto bifidus.
* La leche de vaca que se utiliza para su elaboración pasa por una serie de modificaciones para adecuarla al bebé. Los principales cambios se basan en disminuir la concentración de proteínas, sustituir parte de la grasa láctea por grasa vegetal y adicionar lactosa y vitaminas.Queda en la mano de los fabricantes enriquecerlas con otros nutrientes como nucleótidos, taurina, carnitina, etc. Las principales propiedades de los factores añadidos son:
- Nucleótidos: mejoran la respuesta inmune y el desarrollo intestinal.
- Carnitina: colabora en el correcto desarrollo cerebral, en la maduración del sistema nervioso central y en la composición de las membranas celulares.
- Taurina: colabora en el desarrollo de la función visual y en la maduración del sistema nervioso central.

Media Mañana: Papilla hecha con agua de 8 cereales con calcio, que muchas contienen azúcares.

Almuerzo: En el mejor de los casos puré de verduras con carne o pescado y si no un potito de verduras con carne o pescado y de postre un yogur de esos que están hechos con leche adaptada y 20000 cosas más que desde mi punto de vista sobran.

Merienda: Un producto lacteo para bebés con prebioticos, nucleotdios, calcio y 1 vitaminas pra reforza la nutrición de tu bebé. Creanme que existe y galletitas especiales para bebés con extra de vitaminas, mineral, calcio y hierro.

Cena: Puré de verduras o potito y otro yogur de esos fantásticos.

Antes de dormir sus papás; biberón con xml de leche de continuación con cereales especiales para la noche con alto contenido en calcio, hierro y vitaminas.

Quiero dejar bien claro que no soy una experta en nutrición, sólo una madre un poco asustada por el momento en el que nos ha tocado vivir y quiero decir que estos dos ejemplos no son totalmente inventados y todos los productos que nombro existen y se comercializan en este país.

Me parece bastante peligroso caer en el error de darle a mi hijo todos esos alimentos enriquecidos,pues un exceso de vitaminas, por ejemplo puede ser bastante peligroso. Reconozco que en los tiempos que corren puede ser que necesitemos algún extra en nuestra dieta, pero es que cuando voy al super me cuesta encontrar determinados alimentos que no esten enriquecidos.

En cuanto a los alimentos con bichitos vivos como los L. Casei Inmunitas, creo que no debe ser bueno darle a nuestro cuerpo estas bacterias que nuestro organismo es capaz de producir solo, pero claro si se las damos ya, pues puede dejar de fabricarlas.

El lactobacillo bifidus,por si alguien no lo sabe lo obtuvo Tissier en 1900, de heces de lactantes alimentados con lactancia materna. Por lo tanto es una bacteria beneficiosa que se encuentra de modo natural en nuestro intestino cuando somos bebés y nos alimentan con leche materna. Con la edad su presencia y su acción disminuye. La manera de solucionar los problemas que conllevan la desaparición de la bifidobacteria, es mantener una dieta equilibrada y si se puede, cosumir de forma más o menos habitual yogur, pero no necesariamente con bifidus.

Lo mismo me ocurre con todos los productos para la limpieza antibacterias que existen. No creo que nadie haya muerto llevando una higiene adecuada porque se lo hayan "comido" las bacterias con las que convivimos.

¿Sabéis que existen por todo nuestro cuerpo,por dentro y por fuera bacterias beneficiosas? y si usamos un lavavajillas antibacterias, un detergente para la ropa antibacterias y un productos limpiahogar antibacterias ¿que les pasará a todas esas bacterias que están aquí para protegernos?.

Creo sinceramente que la vida que llevamos tan rápida, tan mecanizada y tan plástica ha hecho que la mayoría de nosotros intente, en el caso de la alimentación, asegurarse que come lo mejor guiandose por la publicidad. ¿Qué madre no quiere darle a su hijo lo mejor? ¿Qué madre quiere que a su niño le falten vitaminas? o hierro o cualquier otra cosa que ponga en el paquete del producto especial para bebés que estamos a punto de comprar.

Mi madre me daba leche preparada con leche condesada,con todo el azúcar que contiene. Nadie le dijo que tanto azúcar para un niño no era bueno, simplemente lo hacían casi todas la madres y así nos criaban regordetes y sanos (según ellas). Nunca diré que he tenido una mala madre ni por eso ni por nada de este mundo, pues tengo la mejor madre que podía tener. Simplemente le faltó información. Yo no he muerto por eso, pero tengo sobrepeso y problablemente acaba siendo diabetica. ¿será por la leche condensada? nunca lo sabremos.

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sábado, 28 de febrero de 2009

MASCARITA, MASCARITA

¡CUIDADO CON EL PIRATA!

HUMMMMM, LA MERIENDA

TRES PIRATAS DE AGUA DULCE

COMIENDO CON PAPÁ

COMIENDO CHURROS COMO BUEN CARNAVALERO

UNA DE GLOBOS CON "ABUELO MI"



MORDERÉ A MICKEY.............


DRÁCULA BAILANDO CON LA FUFA

TODOS AL BARCOOOOOO
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jueves, 26 de febrero de 2009

PATER, PATRIS


Tú que eres mi apoyo incondicional,
Tú que eres los otros brazos que mecen a nuestro hijo calmando su llanto,
Tú que eres mi descanso,
Tú que eres su alegría, sus juegos y su diversión,
Tú que eres ternura, amor, cariño,
Tú que eres su espejo,
Tú que eres y siempre serás el mejor padre que pueda tener nuestro hijo.
A tí te doy las gracias por querer acompañarme en esta aventura de ser padres, por ser como eres, por lo que nos queda por vivir y aprender, por todo lo bueno y lo malo que está por llegar, por tu paciencia y sobre todo por tu amor.
GRACIAS POR ESTAR AHÍ.
TE AMO
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sábado, 21 de febrero de 2009

PUERPERIO


Hay palabras que "suenan" mal las digas como las digas y puerperio para mí es una de ellas. Segun la RAE su significado es:
1. m. Período que transcurre desde el parto hasta que la mujer vuelve al estado ordinario anterior a la gestación.

2. m. Estado delicado de salud de la mujer en este tiempo

Mi concepto de este tiempo es otro, porque no creo que pueda volver a mi "estado ordinario anterior" nunca y porque no considero que sea un "estado delicado de salud".
Ya decía yo, sobre todo en los ultimos tres meses de embarazo que estaba "enganchada" a las hormonas que estaba produciendo pues estaba en un estado de completa felicidad, las cosas que normalmente podrían haberme alterado no lo hacían y disfrutaba de todo; de un rayo de sol colándose por mi ventana, de una caricia, de una sonrisa, del color del cielo.
Cuando nació Guillermo, algo cambió pues ya no veía el rayo de sol, sino sus hermosos ojos, el roce de su mano en mi cara era la mejor caricia que podía recibir, su sonrisa el mejor regalo y cambié el color del cielo por su cuerpecito. Me enamoré de mi hijo desde el primer instante en que lo ví.
Podría ponerme romántica, pero es que la naturaleza hace bien su trabajo y ese torrente de oxitocina que liberamos en el parto (la llamada hormona del amor) hizo muy bien su trabajo, pues hoy, después de 14 meses, dos semanas y un día, sigo sintiendo lo mismo. Sigue siendo mi gran amor, sigue siendo mi motor y sigo sintiendo que estoy como en una nube.
Llegó a preocuparme,este estado de semi-extásis,pues todo lo que había leído acerca del puerperio no era demasiado tranquilizador; que si los primeros días me iba a sentir pérdida (no fué así), las ganas de llorar desconsoladamente (eso fué cierto, pero lloraba de alegría, no me podía creer que ya estuviese conmigo), el caos en la casa (nunca me importó, dormía cuando el dormía y estaba con él resto del tiempo, ni siquiera me molestaban las visitas, sencillamente para mí no estaban).Pues sí, ahí estaba yo esperando, esa horrorosa experiencia, pero afortunadamente nunca llegó.
Según Laura Gutman el puerperio es: el período transitado entre el nacimiento del bebé y los dos primeros años, aunque emocionalmente haya una diferencia evidente entre el caos de los primeros días, la capacidad de salir al mundo con un bebé a cuestas o el vínculo con un bebé que ya camina. Cuando leí esto me quedé más tranquila,porque llegué a pensar que el grifo de la oxitocina no se había cerrado y ahí seguía yo liberando hormona del amor como una loca, aunque bien pensando no estaría del todo mal.............
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jueves, 19 de febrero de 2009

PARTO EN UNA GASOLINERA




Ya sé que no es una noticia nueva, y que pasó hace nueve días pero no me ha sobrado mucho tiempo para pasar por aquí.
Pues bien, tal y como cuenta la noticia este mujer dió a luz a su segundo hijo en una gasolinera con la ayuda del papá del niño.
Por lo que tengo ententido iban camino al hospital cuando la naturaleza dijo que no podía esperar más.
No creo que sea el lugar ideal, pero sí un parto maravilloso. Imaginaos como se tiene que sentir ese padre.
Pues una semana más tarde, el día 17, hubo otro parto igual en Torrejón de Ardoz(Madrid)¿coincidencia? Ninguna de las dos noticias aclara el sexo de los bebés, pero eso es lo de menos. Se me ocurre que algún día estos dos bebés pueden cruzar sus vidas en algún momento.
Aquí os dejo las noticias,


SANTA CRUZ DE TENERIFE, 10 Feb. (EUROPA PRESS) -

Una mujer de 32 años da a luz en el interior de su vehículo en una estación de servicios situada en la autopista al Sur (Tenerife-1) a la altura del municipio de Arico, según informó el Centro Coordinador de Emergencias 112 (Cecoes 112) en un comunicado.

El parto tuvo lugar sobre las 02.52 horas de la madrugada de hoy cuando la mujer se puso de parto y dio a luz en la gasolinera asistida por su acompañante que siguió las instrucciones del enfermero coordinador del SUC, a través de la teleasistencia ofrecida desde la sala de coordinación, informó el comunicado.

Dicho enfermero dio las indicaciones necesarias para asistir el parto y al recién nacido hasta la llegada de la ambulancia. El personal médico del SUC desplazado al lugar atendió tanto a la madre como al recién y tras comprobar que ambos estaban en buen estado los trasladó al Hospital Universitario de Canarias.

Una mujer da a luz en una gasolinera de Torrejón de Ardoz
Efe Madrid
Martes 17/02/2009

Los servicios de urgencias médicas de la Comunidad de Madrid (SUMMA) han atendido esta madrugada el parto de una mujer que dio a luz a una niña en una gasolinera de la localidad madileña de Torrejón de Ardoz.

Según portavoces del SUMMA, se recibió una llamada telefónica a las 00.56 horas de la noche en la que se informaba de que una mujer embarazada que acababa de llegar con su pareja en un coche a la gasolinera de BP, situada en la avenida de la Constitución 167, se encontraba a punto de dar a luz.

Al llegar la unidad medicalizada la mujer se encontraba ya en pleno parto de forma que se podía apreciar fuera la cabeza del bebé.

La atención médica completó "con normalidad" en la unidad móvil el nacimiento del bebé, que fue una niña, y según el SUMMA, tanto la madre como la recién nacida se encuentran en buen estado de salud.

La parturienta, que ya tenía un hijo, se encontraba en su última semana de gestación.

La madre y su bebé nacido en la gasolinera de BP fueron trasladados al hospital Príncipe de Asturias de Alcalá de Henares.
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miércoles, 18 de febrero de 2009

PREMIO SOMOS MAMAS

Premio Somos Mamas

Condiciones para pasar tu premio:(Importante: esto tambien debes copiar y pegar en tu blog)
1- Mencionar quien te dió el premio.
2- Mencionar algo que nunca publicarias en tu blog.
3- Mencionar algo que siempre aparece en tu blog.
4- Pasarselo a 5 Blogs mas, incluyendo sus nombres y links respectivos.

MAMADAMETETA ha recibido el premio de :
http://lamagiadeserpadres.blogspot.com/

1-Nunca públicaria en el blog información de prácticas en las que se hace sufrir a los niños.
Siempre aparece en mi blog artículos y vivencias relacionadas con mi familia y nuestra forma de criar a nuestro hijo.
Este premio se lo entrego con mucho cariño a

http://eldespachodemama.blogspot.com/
http://creciendoconamor-crianzaconapego.blogspot.com/
http://viviendoparaamar.blogspot.com/
http://besodeamor-david.blogspot.com/

Gracias, Paula por este premio.
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sábado, 7 de febrero de 2009

GUILLERMO YA CAMINA

Guillermo ya camina. Me tiene enamorada con esa forma de levantar sus bracitos para mantener el equilibrio y me enternece escuchar sus pasitos por el pasillo cuando viene a buscarme.
Creí que le iba a costar algo más de tiempo, porque ya había aprendido a gatear muy bien (estuvo meses arrastrandose como un marine..jeje) y era muy rápido, pero ya veís, desde hace una semana ya camina solito.
Ahora quiere ir a todos lados caminando, para sufrimiento de la espalda de su padre y la mía, pero no importa, esa primera muestra de independiencia me encanta.
Es increíble como pasa el tiempo y como crece de rápido.
Ahora sólo falta que se suelte a hablar, que eso le está costando más, ya que hace toda clase de gestos para hacerse entender.Cuando quiere que hagamos algo con las manos, como coger una pieza de un puzzle o encender algún juguete, te coge la mano y te la lleva hasta donde el quiere, para que entiendas que quiere encajarla o encender el juguete.Cuando quiete teta, dice maaaaaaaaaaaaaaa y me levanta la camisa. Esta mañana al ver que cogía mi bolso y me acercaba a la puerta, me ha pedido que lo cogiera y le daba "besitos volados" a su padre y le decía adiós con su manita. Lo he dejado llorando, se me parte el corazón cada vez que pasa. El resto de las mañanas cuando lo dejo en casa de los abuelos, trato de dormirlo primero; bailamos, toma teta, nos acostamos en la cama de los abuelos y allí se duerme, entonces viene la abuela y se acuesta con él,y ahí se quedan los dos abrigaditos y dormiditos y yo me tengo que ir a trabajar......buaaaaaaaaaa,buaaaaaaaaa,buaaaaaaa!
Mi padre, está encantado y al mismo tiempo tiene un miedo atroz porque Guillermo camina, para él todo son peligros.....si lo dejamos forra por completa todos los muebles con papel burbuja para que no le pase nada al niño. Es curioso porque en casa me crié yo y después mis dos sobrinos mayores, el pequeño sólo venía de vacaciones y nunca pasó nada grave.
A mi padre lo llama "Bi" que es una mezcla de abuelo y Mi (de Mickey Mousse). Cuando lo llama pone morritos y sostiene un Biiiiiiii, Biiiiiiii, para que su abuelo lo coga en brazos y lo lleve a ver los mil y uno Mickeys que tiene y que son su obsesión.
A todos nos maravilla que se mantenga solito y vaya a donde él quiera, es tan pequeño aún...............
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martes, 3 de febrero de 2009

MAMA DAME TETA



El 20 de Enero se publicó este artículo en el periodico El Día;

Sólo un tercio de las madres dan el pecho a sus bebés los seis meses recomendados
EUROPA PRESS, Madrid

Apenas una de cada tres madres cumple con el plazo recomendado por los especialistas de dar el pecho a sus bebés durante los seis primeros meses de vida. Con el objetivo de incrementar esta proporción, la Asociación Española de Pediatría (AEP) creó el manual de lactancia materna "De la Teoría a la Práctica", en el que se subraya que la lactancia materna, a diferencia del biberón, es un alimento vivo que se adapta a las necesidades. Los responsables de la AEP volvieron ayer a señalar que la lactancia materna es recomendable hasta los seis meses de vida y, a partir de ese momento, debe complementarse con otros alimentos. Sin embargo, aunque en torno al 80% de las madres deciden amamantar a sus hijos cuando dan a luz, esta cifra disminuye hasta el 68% a las seis semanas, al 52% a los tres meses y hasta el 36% a los seis meses del parto.

La coordinadora del Comité de Lactancia Materna de la AEP, la doctora María José Lozano, explicó que la madre produce en cada momento la leche que necesita el niño.


Es una noticia poco alentadora, pero no me sorprende. Creo que la primera traba que encuentra la lactancia es lo mal que lo hemos aprendido las de mi generación y posteriores, otra de las quejas es que como nadie te puede ayudar, pues optan por el biberón para que así otras personas puedan darle de comer al bebé, los "problemas" físicos como las grietas, la falta de sueño,........también hacen que muchas madres opten por la LA (Lactancia Artificial)
Si entre los lectores de este blog se encuentra alguna futura mamá que no sabe qué hacer todavía, le contaré que:
Es cierto que nadie puede darle de comer a tu bebé, excepto tú, pero no debes verlo como una carga, sino como un regalo, es un momento tremendamente hermoso, donde el tiempo se paraliza y sólo estáis tú y tu bebé. El papá y otros familiares e incluso amistades pueden ayudarte en otras cosas; como ir a la compra, limpiar, traerte comida preparada, lavar la ropita del bebé. A los abuelos y abuelas les encanta la idea de poder darle un biberón y comprobar como el pequeñin de la casa se lo ha comido todo.....pues tendrán que esperar porque la lactancia materna es el mejor regalo que te puede hacer tu hijo.
Las grietas, son producto de un mal agarre, seguro que en tu ciudad hay algún grupo de apoyo y pueden ayudarte a solucionarlo. La lactancia no debe ser dolorosa.La falta de sueño se puede "combatir" practicando el colecho, las primeras semanas estas más alerta, pero acabas por darle de mamar, casi sin despertaros ninguno de los dos.
No tienes que llevar nada preparado cuando sales, solo tú y tu bebé, la leche materna está siempre lista para tomar, en cualquier lugar, es totalmente aséptico, está calentita y no hay que hacer engorrosas mezclas.... Sólo hay un "incoveniente" que debes llevar a tu hijo.....jejeje, para mí eso no ha supuesto ni un solo problema, Su padre y yo estamos con él hasta el último segundo de tiempo libre que tenemos, ya habrá tiempo para hacer esas otras cosas (que ya ni recuerdo)cuando crezca. Esta es sin duda la etapa en la que él te necesita más y además crecen muy deprisa.
A partir de los seis meses, mejora un poco la cosa, porque empiezas a introducir en su dieta la AC (Alimentacion Complementaria) que como su nombre indica es eso; COMPLEMENTARIA, eso quiere decir, primero teta y después todo lo demás. Para mí fué un respiro muy grande porque estoy trabajando desde antes que Guillermo cumpliera los 4 meses,asi que a partir de los seis ya no preocupaba tanto por tener tanta leche para el día siguiente y puede relajarme más con el sacaleches. Existe también la opción de dar leche de fórmula cuando tú no estés, pero en mi caso, me negué, así que sacaleches al tanto..........
El sacaleches es una herramienta muy útil, pero no indispensable. Sirve para estimular y aumentar la cantidad de leche que producimos, si fuese necesario y también para extraerte leche para congelar para cuando tú no estés. En mi caso, lo uso cuando estoy en el trabajo para tener leche para el día siguiente y cuando estoy en casa y Guillermo no mama, porque come otras cosas, así saco algo de leche y alivio mis pechos.Todo tiene su técnica, yo tardé más de una semana en sacar una buena cantidad (20 o 30 ml). Por mejor que sea, no estimula ni es capaz de sacar la misma cantidad que tu bebé, por lo que la cantidad que saques no es significativa, créeme. Debes relajarte todo lo que puedas y pensar en tu bebé e incluso tner una foto suya cerca o una ropita que el haya llevado puesta, aún así hay momentos en los que no sale casi nada; respira hondo y vuelve a intentarlo más tarde. Una prueba de lo que hace tu bebé es ponerte el sacaleches en el otro pecho mientras mama, verás como fluye la leche sin esfuerzo.........es increíble.Los mejores aparatos son los dobles, porque estimulan los dos pechos al mismo tiempo, pero es cuestión de gustos. Hay mamás que prefieren sacarse la leche manualmente con la técnica de Marmet. (ya pondré algún documento en los próximos días explicandola)
Otra de las "quejas" más frecuentes es que no tienen leche suficiente. Debemos ser el único mamífero con esas dudas,pues no me imagino a una gata o una perra usando galactogogos y sacaleches. Para tener leche sólo hay que hacer una cosa dar de mamar a demanda,esto quiere decir sin horarios,cada vez que el bebé muestre signos de querer mamar (meterse la manita en la boca, moverse, abrir su boquita,..) o simplemete cada vez que creamos que tiene hambre. sólo hay que acercarle el pecho y si quiere él ya sabe lo que tiene qué hacer.

No existe leche buena o leche mala, hay muchas historias al respecto, muchas mujeres dicen; mi leche no le alimentaba o cosas así.Tu leche es el mejor alimento para su cuerpo y su alma y además dar de mamar tiene muchas ventajas para la mamá ; te ayuda a perder el peso acumulado en el embarazo, y es más difícil que padezcas anemia, es menor el riesgo de hipertensión y de depresión postparto y la osteoporosis y el cáncer de mama y ovarios es menos frecuente entre aquellas mujeres que amamantaron.
Existen miles de recetas, tantas como culturas, para "mejorar" la calidad y cantidad de leche, con las que hay que tener mucho cuidado,pues a veces la sabiduría popular se equivoca. Ya lo he dicho antes el mejor galactogogo es tu bebé. No es necesario atiborrarse a comer o beber cerveza para tener más leche, de hecho el alcohol es peligroso para tu hijo.
Los alimentos que tú comas pueden variar el sabor de la leche (ajo, cebolla, curry,....) pero si ya los comías habitualmente durante el embarazo tu bebé ya estará acostumbrando a sus sabores, pues los percibía por el liquido amniotico, antes de nacer. Para Guillermo esto no ha supuesto nunca un problema,acepta si más toda la leche; de su envase original, en biberón, descongelada, en vaso, con cuchara, de la nevera, mientras sea de mi leche no hay problema.
Muchas mamás dejan de dar el pecho hacia los tres meses,proque creen que de repente y sin previo aviso se han quedado sin leche,porque el niño mama muy seguido,está inquieto y llora con facilidad en muchos casos. Esto se llama la "crisis de los 3 meses" tu bebé mama más porque necesita que tu "fabriques" más;a mayor demanda, mayor producción. En unos días tu cuerpo hará que aumente la cantidad de leche y problema resuelto.
Para mí, la lactancia sólo tiene beneficios, pero reconcozco que llegar hasta aquí no ha sido fácil, porque no siempre he podido vivirlo como algo natural, mi cabeza estaba llena de falsas creencias y mis oídos de "malos" consejos. Una idea que me ha ayudado mucho es pensar que si viviera en medio de la selva, sólo podría darle de comer a mi hijo de mi pecho (allí no hay sacaleches, ni internet, ni biberones, ni leche artificial, en mi selva no). Pues ese pensamiento me ha servido para seguir un día más y otro más y así llevamos casi 14 meses.
Hoy por hoy la información es la clave, cuanta más información tengas mejor.
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sábado, 24 de enero de 2009

DE TÍAS VA LA COSA

Hay una especie poco estudiada en el ámbito familiar que cobra un protagonismo enorme cada vez que nace un nuevo ser; LAS TÍAS o tatas o como quieras llamarlas, pero son indispensables en el desarrollo de ese nuevo ser y muchas veces de la nueva mamá.
Mi hijo tiene muchas tías, algunas de sangre y otras postizas pero igualmente válidas. Por parte de padre tiene tres,por ahora y aunque estan muy lejos y nos las vemos demasiado le hablo de ellas. Hablamos de cuando en cuando por telefono y nos ponemos al corriente de los progresos de nuestros pequeñines. Y por parte de madre, o sea yo, tiene dos. Dos gallinas viejas como ellas se hacen llamar. Mi hermana mayor ha pasado a ser en mi casa Tata Tere, pues bien Tata Tere le "muerde el culo" y lo estruja cada vez que lo ve. Ella que ha visto crecer a sus dos hijos y convertirse en hombres pues ya tiene 25 años, está viviendo esta renovación del titulo de Tía con mucho entusiasmo y cariño. Cuando no nos vemos, hablamos por telefono y le tengo que contar todo lo que hace mi hijo. Y mi otra hermana o lo que es lo mismo Tía Nena vió crecer mi barriga en el embarazo cada milimetro pues me hacia visita cada día a las ocho y así sigue para que el peque no se extrañe de que no viene. Ella es la tía de los juegos; del tras-tras, de tirarse al suelo, de cantar, de bailar y de mucho más.Mi hijo se vuelve loco cada vez que escucha el timbre porque sabe que viene ella.También tiene un hijo pero ya ha cumplido los 15 años, este fué y sigue siendo mi pequeñin.
Cada persona de la familia le da al niño algo distinto pero si en una cosa coincidimos todos es en darle amor, mucho amor y es que ser Tia es algo muy especial, es quizas lo mas parecido a ser abuelos o eso me parece a mí, ya que puedes disfrutar del niño sin tener que "educar" cuanto más te dediques al ocio con el peque mejor tia eres y por si fuera poco las tías y tatas son las culpables de que entren en tu casa cosas como una batería, una guitarra electrica, panderetas, maracas y cualquier juguete ruidoso o plastilina, rotuladores y todo según dicen ellas para el buen desarrollo del pequeño, pero no importa, o por lo menos eso espero porque yo en mi papel de tía cuanto más ruido hace un juguete mejor......
También suelen ser de gran ayuda, si es que han tenido hijos, como es mi caso, porque suelen aconsejar sin atosigar,no son como las abuelas que en seguida quieren disponer....(sin mala intencion pero suele ser así. Ellas prepararon la habitacion para cuando llegamos del hospitaly si necesito algo no tengo mas que abrir la boca, si digo que al niño le gusta algo ahi están al instante......
Otro día hablaré de abuelosy de los tíos pero hoy le ha tocado a las Tias maravillosas de Guillermo. Gracias por estar ahí,porque vuestro "peloto" como llaman a mi hijo disfruta muchisimo con ustedes.
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jueves, 15 de enero de 2009

Las hijas de Hirkani



Hace unos días he descubierto que a parte de ser hija de mis padres también soy hija de Hirkani. Los que me conocen dirán que me he vuelto loca, pero no es así.

La Hijas de Hirkani es un libro que podemos ver aquí de forma totalmente gratuita. Debe su nombre a un antiguo cuento de la India;

Hirkani fue una repartidora de leche que vivió en un pequeño pueblo en las faldas de Raigad con su marido y su hijo. durante la luna llena en el mes Hindú,un tiempo de celebraciones que demandaba grandes cantidades de leche en las cocinas de palacio, asi que las repartidoras tenían instrucciones de viajar al fuerte y entregar más cantidad. ASí que Hirkani se dispuso a ir,a pesar de no haber visitado la capital nunca. Debía organizar su viaje en el intervalo de tres o cuatro horas ya que debía amamantar a su hijo.La tarde siguiente amamantó a su hijo abundantemente, lo acostó a dormir y lo dejó al cuidado de unos amigos.

Con emociones encontradas se dispuso a cumplir su misión................................

Merece la pena seguir leyendo es un relato muy bonito.

Pues el libro tiene varias historias de como algunas mamás logran amamantar y trabajar fuera de casa, como yo.

Empecé a trabajar cuando a Guillermo le faltaban dos días para cumplir 4 meses, así que he amamantado más tiempo trabajando que estando en casa con él.

No es tarea fácil, pero merece la pena. Voy a todos lados la bolsa del sacaleches y un biberón, cuando estoy en la oficina tengo un espacio para extraerme la leche sin problemas,pero cuando tengo que estar en los comercios, lo hago en los servicios o donde puedo.No pasa nada, siempre que me cuesta hacerlo pienso que esa es la comida del día siguiente de mi hijo.

Muchas mamás prefieren no extraerse leche en esas horas y continuan con la lactancia de igual manera,ya que el pecho se adapta a la demanda fabricando más leche cuando hace falta (es sencillamente maravilloso)

Tengo una compañera de trabajo y amiga que hoy en día tiene un hijo de 8 años, pues le dió de mamar hasta los casi tres años y nunca vió un sacaleches. Recuerdo que los primeros días se sentía incomoda y sus pechos goteaban,pero en unos días cesaron las molestias y su producción se ajustó.
Somos muchas las mamás que continuamos dando de mamar después de reincorporarnos al trabajo y no creo que sea meritorio pero sí quería animar desde aquí a todas aquellas mamás que estén pensando cómo hacerlo que hay miles de maneras, pero que no es necesario dejar la lactancia porque no podamos estar con nuestros bebés.
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jueves, 8 de enero de 2009

LAS GOTAS DE LECHE



Hace unos días llegó a mis manos un documento increíble; un folleto de propaganda de la lactancia materna en Las Gotas de Leche en Chile de 1916.
Tuve el placer de visitar Chile hace tres años y desde entonces lo llevo en mi corazón, no hay día en el que no piense en algún paisaje que me brindó su esplendorosa belleza de norte a sur. Si uno se puede enamorar de un país, yo me enamoré de Chile.
Bien, vamos a la propaganda, porque podría extenderme hablando de las maravillas de ese país y de su gente y se haría eterno.
Existen aún en Chile unos centros que se llaman Las Gotas de Leche, creo que ahora sólo quedan unos 4 en Santiago, pero llegaron a ser 17 por todo el país. Estos centros atendían a las madres y a los niños, haciéndoles controles de salud, enseñandoles los cuidados básicos y dando atención sanitaria, pero sobre todo hacían mucho hincapié en fomentar la lactancia materna, tal y como se puede leer en este documento, hasta haciendo sorteos entre las madres lactantes....
Les recomiendo leerlo,porque no tiene desperdicio.
Estos centros se crearon hace más de un siglo, los primeros en Francia, creados para remediar los problemas de desnutrición y alta mortalidad infantil en aquellas familias que no podían permitirse el lujo de tener nodriza, y cuyas madres no podían dar de mamar. Por eso fomentaban la lactancia en madres que todavían tenían posibilidades de dar el pecho.
Espero que os guste.

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miércoles, 17 de diciembre de 2008

RECOMENDACIONES PARA LA LACTANCIA DE LA AEPED

Estas son las recomendaciones para la lactancia materna del Comité de Lactancia de la AEPED ( Asociación Española de Pediatría),es un poco largo, pero completo.....
¿POR QUÉ LACTANCIA MATERNA?
La leche materna es el mejor alimento que una madre puede ofrecer a su hijo recién nacido. No solo considerando su composición sino también en el aspecto emocional ya que el vínculo afectivo que se establece entre una madre y su bebé amamantado constituye una experiencia especial, singular e intensa. Existen sólidas bases científicas que demuestran que la lactancia materna es beneficiosa para el niño, para la madre y para la sociedad, en todos los países del mundo.
La leche materna contiene todo lo que el niño necesita durante los primeros meses de la vida. Protege al niño frente a muchas enfermedades tales como catarros, bronquiolitis, neumonía, diarreas, otitis, meningitis, infecciones de orina, enterocolitis necrotizante o síndrome de muerte súbita del lactante, mientras el bebé está siendo amamantado; pero también le protege de enfermedades futuras como asma, alergia, obesidad, enfermedades inmunitarias como la diabetes, la enfermedad de Crohn o la colitis ulcerosa y arterioesclerosis o infarto de miocardio en la edad adulta y favorece el desarrollo intelectual.
Los beneficios de la lactancia materna también se extienden a la madre. Las mujeres que amamantan pierden el peso ganado durante el embarazo más rápidamente y es más difícil que padezcan anemia tras el parto, también tienen menos riesgo de hipertensión y depresión postparto. La osteoporosis y los cánceres de mama y de ovario son menos frecuentes en aquellas mujeres que amamantaron a sus hijos.
Desde otro punto de vista, la leche materna es un alimento ecológico puesto que no necesita fabricarse, envasarse ni transportarse con lo que se ahorra energía y se evita contaminación del medio ambiente. Y también es económica para la familia, que puede ahorrar cerca de 100.000 pts. en alimentación en un año. Además, debido a la menor incidencia de enfermedades, los niños amamantados ocasionan menos gasto a sus familias y a la sociedad en medicamentos y utilización de Servicios Sanitarios y originan menos pérdidas por absentismo laboral de sus padres.
Por todas estas razones y de acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS) y la Academia Americana de Pediatría (AAP), el Comité de Lactancia de la Asociación Española de Pediatría recomienda la alimentación exclusiva al pecho durante los primeros 6 meses de la vida del niño y continuar el amamantamiento junto con las comidas complementarias adecuadas hasta los 2 años de edad o más."
EL COMIENZO
Es importante que al niño se le ofrezca el pecho precozmente, a ser posible en la primera media hora tras el parto. Después de la primera hora, el recién nacido suele quedar adormecido unas horas. Durante este tiempo, es recomendable que el bebé permanezca junto a su madre aunque no muestre interés por mamar y que se estimule el contacto piel con piel entre ambos (Figura 1). Así, puede ofrecerse el pecho tan pronto como se observe que el niño está dispuesto a mamar (movimientos de la boca buscando el pezón, hociqueo...) y no solamente cuando llore. El llanto es un signo tardío de hambre.
¿SOLO PECHO?
Cualquier mujer puede ser capaz de alimentar a su hijo exclusivamente con su leche. La diferencia entre unos pechos grandes o pequeños, prácticamente, es la cantidad de grasa que contienen y no la cantidad de glándula productora de leche. Por otra parte, las causas que contraindican la lactancia materna (algunas enfermedades o medicamentos...) son muy raras, casi excepcionales. Hoy en día, casi todas las enfermedades maternas tienen algún tratamiento que se puede hacer sin tener que suspender la lactancia (consulta a tu pediatra).
El principal estímulo que induce la producción de la leche es la succión del niño, por lo tanto, cuantas más veces se agarra el bebé al pecho de la madre y cuanto mejor se vacía éste, más leche se produce. La cantidad se ajusta a lo que el niño toma y a las veces que vacía el pecho al día. La calidad también varía con las necesidades del niño a lo largo del tiempo. Durante los primeros días, la leche es más amarillenta (calostro) y contiene mayor cantidad de proteínas y sustancias antiinfecciosas; posteriormente aparece la leche madura. Su aspecto puede parecer “aguado” sobre todo al principio de la toma ya que es hacia el final de la misma cuando va aumentando su contenido en grasa. Sin embargo, no existe la leche materna de baja calidad; ésta siempre es adecuada al bebé y es todo cuanto necesita.
Es importante, sobre todo al principio, que no se ofrezcan al niño chupetes ni biberones. Una tetina no se “chupa” de la misma forma que el pecho por lo que el recién nacido puede “confundirse” y posteriormente agarrar el pecho con menos eficacia (se utiliza distinta musculatura de succión con el chupete y el biberón que en el proceso de succión del pecho). Esto puede ser la causa de problemas tales como grietas en el pezón, mastitis y falta de leche a la larga. Tampoco es recomendable utilizar pezoneras. Las grietas surgen porque el niño se agarra mal al pecho, así que lo importante es corregir la postura (pide ayuda a tu pediatra, matrona, enfermera de pediatría o experta en lactancia). El uso de pezoneras acorta la duración de la lactancia y además la hace muy incómoda.
Un recién nacido sano no necesita más líquidos que los que obtiene de la leche de su madre, no es necesario ni recomendable ofrecer agua ni soluciones de suero glucosado. Antes de darle “suplementos” o cualquier alimento distinto de la leche materna es conveniente consultar con el pediatra.
DURACIÓN Y FRECUENCIA ENTRE LAS TOMAS
El tiempo que cada bebé necesita para completar una toma es diferente para cada bebé y cada madre y también varía según la edad del bebé y de una toma a otra. Además, la composición de la leche no es igual al principio y al final de la toma, ni en los primeros días de vida o cuando el bebé tiene 6 meses. La leche del principio es más aguada pero contiene la mayor parte de las proteínas y azúcares; la leche del final de la toma es menos abundante pero tiene más calorías (el contenido en grasa y vitaminas es mayor). Tanto el número de tomas que el niño realiza al día, como el tiempo que invierte en cada una, es muy variable por tanto y no hay que establecer reglas fijas. Es mejor ofrecer el pecho “a demanda”. Un niño puede desear mamar a los 15 minutos de haber realizado una toma o por el contrario tardar más de 4 horas en pedir la siguiente, aunque al principio, durante los primeros 15 ó 20 días de vida, es conveniente intentar que el niño haga al menos unas 8 tomas en 24 horas. Tampoco es aconsejable que la madre o quienes la acompañan limiten la duración de cada toma, el bebé es el único que sabe cuándo se ha quedado satisfecho y para ello es importante que haya tomado la leche del final de la toma. Lo ideal es que la toma dure hasta que sea el niño quien se suelte espontáneamente del pecho.
Algunos niños obtienen cuanto necesitan de un solo pecho y otros toman de ambos. En este último caso, es posible que el niño no vacíe completamente el último, por lo que la toma siguiente deberá iniciarse en éste. Lo importante no es que el niño mame de los dos pechos sino que se vacíe completa y alternativamente cada uno de ellos, para evitar que el acumulo de leche pueda ocasionar el desarrollo de una mastitis y para que el cuerpo de la madre acople la producción de leche a las necesidades de su hijo. Por ello, se recomienda permitir al niño terminar con un pecho antes de ofrecer el otro.
Aunque el niño tome el pecho muy a menudo o permanezca mucho tiempo agarrado en cada toma, ello no tiene porqué facilitar la aparición de grietas en el pezón si la posición y el agarre del niño son correctos (figura 2).
POSICIÓN Y AGARRE DEL NIÑO AL PECHO
La mayoría de los problemas con la lactancia materna se deben a una mala posición, a un mal agarre o a una combinación de ambos. Una técnica correcta evita la aparición de grietas en el pezón.
Tomar el pecho es diferente que tomar el biberón; la leche pasa de la madre al niño mediante la combinación de una expulsión activa (reflejo de eyección o “subida de la leche”) y una extracción activa por parte del bebé (la succión del bebé). El niño, para una succión efectiva del pecho, necesita crear una tetina con éste, la cual está formada aproximadamente por un tercio de pezón y dos tercios de tejido mamario. En la succión del pecho, la lengua del bebe ejerce un papel fundamental, siendo el movimiento de la lengua, en forma de ondas peristálticas (de adelante hacia atrás), el que ejerce la función de “ordeñar” los senos galactóforos, que es donde se acumula la leche una vez que ésta se ha producido. Para que esto sea posible, el recién nacido tiene que estar agarrado al pecho de forma eficaz.
Madre y niño, independientemente de la postura que se adopte (sentada, echada...), deberían estar cómodos y muy juntos, preferiblemente con todo el cuerpo del niño en contacto con el de la madre (“ombligo con ombligo”)(Figuras 3, 4 y 5). Una mala posición puede ser la responsable de molestias y dolores de espalda. El agarre se facilita colocando al bebé girado hacia la madre, con su cabeza y cuerpo en línea recta, sin tener el cuello torcido o excesivamente flexionado o extendido, con la cara mirando hacia el pecho y la nariz frente al pezón. En posición sentada, es conveniente que la madre mantenga la espalda recta y las rodillas ligeramente elevadas, con la cabeza del niño apoyada en su antebrazo, no en el hueco del codo. Es útil dar también apoyo a las nalgas del niño y no solo a su espalda.
Una vez que el bebé está bien colocado, la madre puede estimular al bebé para que abra la boca rozando sus labios con el pezón y a continuación, desplazar al bebé suavemente hacia el pecho. El niño se prenderá más fácilmente si se le acerca desde abajo, dirigiendo el pezón hacia el tercio superior de su boca, de manera que pueda alcanzar el pecho inclinando la cabeza ligeramente hacia atrás. Con esta maniobra, la barbilla y el labio inferior tocarán primero el pecho, mientras el bebé tiene la boca bien abierta. La intención es que el niño se introduzca en su boca tanto pecho como sea posible y coloque su labio inferior alejado de la base del pezón. En caso de pechos grandes puede ser útil sujetarse el pecho por debajo, teniendo la precaución de hacerlo desde su base, junto al tórax, para que los dedos de la madre no dificulten el agarre del niño al pecho. De la misma forma, hay que tener la precaución de evitar que el brazo del niño se interponga entre éste y la madre.
Si el niño está bien agarrado, su labio inferior quedará muy por debajo del pezón y buena parte de la areola dentro de su boca, la cual estará muy abierta. Casi siempre es posible observar que queda más aréola visible por encima del labio superior del niño que por debajo de su labio inferior. La barbilla del niño toca el pecho y sus labios están evertidos (hacia afuera). De esta forma se asegura que el pecho se mantenga bien dentro de la boca del bebé y que los movimientos de succión y ordeño sean eficaces. Normalmente se nota que el bebé “trabaja” con la mandíbula, cuyo movimiento rítmico se extiende hasta sus orejas, y que sus mejillas no se hunden hacia adentro sino que se ven redondeadas. Cuando el bebé succiona de esta manera la madre no siente dolor ni siquiera cuando tiene grietas.
Tampoco es conveniente presionar el pecho con los dedos haciendo “la pinza” (como quien sujeta un cigarrillo) ya que con esta maniobra se estira el pezón y se impide al niño acercarse lo suficiente para mantener el pecho dentro de su boca. Si la nariz está muy pegada al pecho puede que la cabeza se encuentre demasiado flexionada. Bastará desplazar al bebe ligeramente en dirección hacia el otro pecho para solucionar el problema.
En el caso de madres con pezones planos, la succión del niño es suficiente para crear una tetina con el pecho, como ya se ha explicado, por lo que el uso de pezoneras no resulta útil en la mayoría de los casos.
OTRAS RECOMENDACIONES
La única higiene que necesita el pecho materno es la que se realiza con la ducha diaria. Después de cada toma no es necesario lavar los pechos con jabón, tan solo secarlos. Posteriormente pueden ser útiles los discos absorbentes, cambiándolos tantas veces como sea necesario.
La madre no necesita variar sus hábitos de comida o de bebida. Es posible que la madre tenga más sed, pero no es necesario beber a la fuerza. Solo en el caso de alergias podría ser necesario suprimir algún alimento de la dieta de la madre.
Un trabajo duro o estresante puede interferir con la lactancia materna, de modo que resulta muy beneficiosa cualquier ayuda que pueda ofrecerse a la madre para descargarla de otro tipo de tareas, bien por parte del padre u otros miembros de la familia. La ayuda, el apoyo y la comprensión del padre y de otros familiares (abuela, hermanas, amigas) son elementos esenciales para el buen desarrollo de la lactancia.
En algunas ocasiones, puede ser útil que la madre aprenda a extraerse la leche, bien para guardarla y que alguien alimente al bebé cuando la madre no pueda hacerlo, o bien para aliviar las molestias producidas por un acumulo de leche excesivo en períodos en los que el apetito del bebé disminuye, evitando así que se produzca una mastitis. La extracción de la leche puede hacerse de forma manual o mediante un sacaleches (consulte a su pediatra, matrona, enfermera de pediatría o experta en lactancia). La leche materna puede conservarse en frigorífico unos 5 días y congelada entre 3-6 meses en función de la temperatura.
Si la madre es fumadora, este es un buen momento para dejarlo. Si ello resulta imposible, es preferible fumar justo después de la toma y no hacerlo en presencia del niño. Siempre será mejor que darle una leche artificial. Los niños que permanecen en ambientes con humo tienen mayor incidencia de infecciones respiratorias agudas y de asma.
Lo mismo puede aplicarse al alcohol, aunque si la madre solo bebe ocasionalmente y de forma moderada, probablemente no le costará ningún esfuerzo dejarlo por completo.
DIFICULTADES CON LA LACTANCIA
En algunos casos, la lactancia puede ser más difícil, pero no imposible, bien porque el niño ha tomado ya biberones o ha usado chupete o pezoneras o a causa de algún problema específico: prematuridad, gemelos, labio leporino, síndrome de Down... En estos casos, es conveniente que consulte precozmente con su pediatra, matrona, enfermera de pediatría o experta en lactancia.
Es posible alimentar con lactancia materna exclusiva a dos hermanos gemelos. En este caso, el estímulo de la succión será doble y por tanto habrá doble producción de leche. Durante los primeros días, es probable que resulte más cómodo ofrecer el pecho a uno y otro hermano alternativamente.
Posteriormente, puede ser más práctico dar de mamar a ambos niños a la vez, para lo cual es conveniente aprender y probar diferentes posiciones que permiten hacerlo cómodamente con ayuda de almohadas (Figura 5). Cuando hay más de dos hermanos, puede haber mayor dificultad para la lactancia materna exclusiva y probablemente la madre necesitará más ayuda
En los partos mediante cesárea, la “subida de la leche” suele demorarse un poco más por lo que es importante ofrecer el pecho lo más precozmente posible, que el bebé esté junto a su madre en contacto “piel con piel” y que se le permita agarrarse al pecho cuando muestre signos de querer mamar. Puede ser útil amamantar en la cama de costado para disminuir las molestias ocasionadas por las suturas. No es necesario ofrecer al niño suplementos durante los primeros días ya que ello puede perjudicar la normal instauración de la lactancia materna.
Las técnicas y conocimientos acerca de la lactancia materna también están disponibles en la comunidad y existen grupos de apoyo a la lactancia en los que madres con experiencia pueden ayudar a otras madres a resolver problemas o dificultades y a amamantar con éxito, complementando así la asistencia proporcionada por los profesionales de la salud.
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martes, 16 de diciembre de 2008

YO COLECHO, ÉL COLECHA, NOSOTROS COLECHAMOS



Aunque ya he hablado en otras ocasiones del colecho, creo que la información que voy a dar es bastante interesante,ya que veo que nuestros amigos, conocidos y algunos familiares están preocupados por el hecho de que nuestro hijo duerma en nuestra cama. Curiosamente su padre y yo estamos encantados y no representa ningun problema.
Lo primero es decir que es una práctica común en nuestro mundo que utilizan todas las culturas. Sin ir más lejos mis padres durmieron con sus padres hasta que pasaron a dormir con sus hermanos mayores y luego con su pareja.
La información que voy a detallar es de un artículo de Rosa Jové, la autora de "Dormir sin lágrimas", psicóloga infantil y juvenil y licenciada en Geografía e Historia en la especialidad de la crianza.
"El sueño compartido es una característica de los mamíferos, entre los que nos encontramos,por la cual dormimos mejor en compañía. Somos una especie altricial, es decir, necesitamos el cuidado de otra persona para sobrevivir. Por eso, desde que nacemos, buscamos esa presencia para garantizarnos la supervivencia y, en la edad adulta, buscamos con quien compartir la cama para garantizar la continuidad de la especie. Estamos hechos para dormir acompañados, aunque existan personas que prefieran estar solas: son la excepción a la norma.
Dormir en compañía beneficia tanto a las madres como a los bebés:
- Puede evitar el síndrome de muerte súbita del lactante, siempre que se observen unas medidas básicas de seguridad y no se realice en un sofá. La especialista inglesa Margot Sunderland explica que en culturas donde los niños duermen con sus padres,por ejemplo en la China, no tienen ninguna palabra para referirse al síndrome de la muerte súbita del lactante,porque es prácticamente desconocido.
- Favorece la regulación de la temperatura corporal del niño por la noche. Los
niños que duermen con sus padres necesitan menos abrigo, ya que estos mantienen estable al temperatura con su presencia.
- Ayuda al bebé a pasar de una fase a otra del sueño porque se sincroniza con la respiración de su madre,que le da pautas en ese sentido. Así poco a poco aprende a dormir como un adulto.
- La respiración de la madre le sirve como recordatorio para que continúe respirando si tiene apnea.
- Fomenta que tanto el bebé como la madre apenas se despierten por la noche.
- Fortalece la relación entre padres e hijos y crea un vínculo más sólido entre ellos.
- Reduce los miedos y la ansiedad nocturna del niño, que provoca frecuentes despertares y parasomnias.

PARA UN COLECHO SEGURO:

El colchón debe ser firme, se desaconsejan los de agua y también dormir en el sofá.
La ropa de cama debe estar libre de cintas y lazos. También se desaconsejan la profusión de cojines.
No hay que taparle mucho ya que los padres le transmiten calor.
Los adultos no pueden estar bajo los efectos de drogas, alcohol o fármacos que les incapaciten.
Se debe evitar al máximo el contacto con padres fumadores y ambientes con humo.
Los padres no pueden tener obesidad mórbida: este tipo de obesidad incapacita a las personas para moverse libre y ágilmente en la cama.
Las estadísticas nos confirman que, en aquellos casos en los que a los padres no les importa dormir con sus hijos hasta que se vayan libremente a la habitación que tienen destinada, estos prefieren dormir con sus padres hasta los tres o cuatro años de un forma habitual, y hasta los cinco esporádicamente alguna noche que tienen pesadillas o están enfermos".


Así que le digo desde aquí a todas esas personas que se están preocupando innecesariamente, que aunque todos estos motivos arriba expuestos no existieran, que a su padre y a mí nos encanta dormir con Guillermo y seguiremos haciendolo hasta que él quiera.
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lunes, 15 de diciembre de 2008

LACTANCIA EN BARRIO SESAMO



Transcripción del video traducido al español:

Barrio Sésamo, 1977.

"Paco Pico pregunta a Buffy por qué está dando el pecho a Koty".
Paco Pico: ¿Qué estás haciendo, Buffy?
Buffy: Estoy amamantando al bebé. Toma leche de mi pecho.
Paco Pico: Umm... es una forma divertida de alimentar a un bebé.
Buffy: Muchas madres alimentan así a sus bebés. No todas las madres, pero sí muchas.
Paco Pico: ¡Ah!
Buffy: Esta es la manera más agradable, cálida, dulce y natural. Es bueno para él.
Paco Pico: ¿Y es todo lo que ha comido nunca?
Buffy: Bueno, al principio, cuando era un recién nacido y muy pequeño, es lo único que quería y lo único que necesitaba. Pero ahora que se está creciendo también toma fruta y verdura y, algunas veces, un poco de carne. A medida que se vaya haciendo mayor, necesitará comer más variedad de alimentos, pero por ahora esto es perfecto.
Paco Pico: ¿Sabes? Es precioso.

Traduccion de http://www.lacoctelera.com/lactanciamaterna
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